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十岁拉肚子可以吃什么

拉肚子是经常会出现的疾病,尤其是对于十岁的孩子来说,饮食不当或是着凉,都会有此症状发生。对于其健康与生活都会有影响,而且心理压力也会非常大,那么十岁拉肚子可以吃什么?

当几个月的孩子拉肚子的时候,除了积极治疗以外,饮食方面也要注意不要让消化系统有过重的负担。也就是说不能随心所欲的去吃东西了。如果已经添加了辅食,那么可以吃以下几类食物:

1.有选择的吃水果。苹果和石榴等等此类水果可以起到辅助治疗效果。但是鸭梨和西瓜这样的凉性水果最好不要食用。苹果在喂孩子的时候要切成小块煮一下,然后不烫了就可以吃了。需要家长注意的是这样煮熟的苹果不要加入糖分调味,蔗糖会加重拉肚子的情况。

2.粥类。拉肚子的时候为了有助于消化,早餐可以选择白粥。在白粥中可以少量的加入一点点盐,千万不要在粥中加入瘦肉。瘦肉粥会加重肠胃的消化压力。

3.面食。十岁的孩子拉肚子的时候可以把面食当做主食。面粉营养丰富做成面条,煮的软烂一些更容易消化吸收。在做面食的时候注意不要加入过多的油脂。过于油腻的面食同样会加重肠胃负担,不利于病情的恢复。

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